|
Tai Chi Schule Wiesbaden
Adelheistr. 23
65185 Wiesbaden
Tel.: +49(0)611-1721065
info@tai-chi-wiesbaden.de
|
 |
|
Start | Tai Chi Chuan | Waffen
Tai Chi Chuan » Waffen
Schwert
Das Schwert wird dem Wasserelement zugeordnet. Weiche, fliessende Bewegungen in Kombination mit tiefen und langen Schrittstellungen machen das Schwert zu einer idealen Übungswaffe. Die weiten Positionen erlauben eine stärkere Ausdehnung in den Raum, was eine verbessert Raumwahrnehmung nach sic h zieht.
Insbesondere die Beine werden gekräftigt und der Rücken sanft gedehnt. Im Gegensatz zu der Darstellung in Filmen, bei denen mit Schwerter aufeinander eingedroschen wird, ist das Anliegen des Schwertes eher dahingehend zu suchen, am Gegner (z.B. gegen einen Langstockkämpfer) dranzubleiben, die Kraft geschickt abzulenken und selber, immer in Bewegung bleibend, die entscheidende Lücke zu finden. Das Tai Chi Schwert ist eine filigrane Waffe und für viele Übende eine schöne Ergänzung zur Solo-Hand-Form.
.
 Yang Stil Säbel Form
Der Säbel ist neben dem Schwert, Stock und Speer eine der klassischen Trainingswaffen im Tai Chi. Er ist dem Element Metall zugeordnet und wird im Gegensatz zum Schwert eher hackend als schneidend eingesetzt. Die Bewegungen sind kraftvoll, präzise und akzentuiert, zudem ist im Vergleich zu der Solo-Hand-Form des Tai Chi Chuans mehr Dynamik erkennbar.
Schwungvolle Armbewegungen, schnelle Schrittfolgen und kleine Sprünge prägen die Säbelform, somit ist sie eine ideale Ergänzung zum waffenlosen Training.
 Tai Chi Stock
Der Stock ist eines der klassischen Tai Chi Übungsgeräte. Er schult neben der räumlichen Wahrnehmung auch die Geschicklichkeit mit einer langen Übungswaffe. Durch das Training mit dem Stock werden die Rumpfmuskulatur und die innere Struktur im besonderen gestärkt.
Das Einführungsseminar ist für alle Leute gedacht, die noch keine Erfahrung im Umgang mit dem Stock haben.
Zu Beginn des Trainings geht es vor allem darum ein Gefühl für die Waffe zu bekommen. Verschiedene Übungssequenzen werden vorgestellt um eine Körper - Stock Verbindung aufzubauen und zu etablieren.
Weitere Informationen:
» Was ist Tai Chi Chuan?
» Solo Handform
» Partnerübungen
|
