Einsteigerkurse in Tai Chi Chuan - alle wichtigen Informationen
Die Einsteigerkurse finden über einen Zeitraum von 10 Wochen, Mi. von 18.45 - 20.15 Uhr statt und kosten insgesamt 150,- Euro.
Die aktuellen Daten finden Sie auf der “Home” Seite. Den Kurs besucht man dann einmal pro Woche. Es macht Sinn, sich auf einen Termin festzulegen. Sollte man jedoch in einer Woche zu der gewohnten Zeit nicht können, so kann man auf die anderen Termine ausweichen. Grundsätzlich können so versäumte Stunden auch nachgeholt werden. Achtung: Aufgrund der aktuellen Corona Sitation findet der Einsteigerkurs bis auf weiteres nur als Online-Zoom Kurs statt. Nähere Infos dazu erhaltet ihr gerne per Nachfrage. Schickt mir bitte einfach eine Mail an info@tai-chi-wiesbaden.de Die Bezuschussung durch die Krankenkasse ist z.Zt. auch für den Online Kurs möglich. Als Unterstützung zum Erlernen von Tai Chi gibt es zu dem Einsteigerkurs ein kleines Übungsskript, sowie ein Video, dass man sich kostenfrei herunterladen kann. Auf dem Film sind alle Übungen und Bewegungen enthalten, die dann Gegenstand des Unterrichts sein werden. Man hat so die Möglichkeit, Tai Chi schneller zu erlernen. Ausserdem kann man mit Hilfe des Übungsvideos auch alleine zu Hause weiter praktizieren, wenn man das möchte. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit. Wir trainieren barfuss oder mit Socken (bitte keine Schuhe tragen). Der Kursort ist die Tai Chi Schule Wiesbaden in der Adelheidstr. 23, 65185 Wiesbaden. Probestunden biete ich im Tai Chi nicht mehr an, es braucht einfach etwas Zeit, um sich ins Tai Chi wirklich reinzufühlen, zumal die Bewegungen zwar einfach aussehen, aber doch recht komplex sind. Als Anmeldung gilt die Überweisung der Teilnahmegebühr auf folgendes Konto: Tai Chi Schule Wiesbaden, Wiesbadener Volksbank, BLZ 510 900 00, Kontonr. 79 39 06. IBAN: DE30 5109 0000 0000 7939 06 und BIC: WIBADE5W Dann brauchen Sie uns nur noch eine Email an info@tai-chi-wiesbaden.de mit Ihren Kontaktdaten zukommen lassen. Wir bestätigen Ihnen umgehend Ihren Teilnahmeplatz im Kurs. Die Tai Chi Kurse sind von der ZPP (Zentralen Prüfstelle für Prävention) anerkannt, d.h. sie erfüllen die Richtlinen für Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V. Das entsprechende Zertifikat finden Sie hier. D.h. der Tai Chi Einsteigerkurs wird von den meisten Krankenkassen unterstützt. In der Regel müssen von den 10 Einheiten mindestens 8 besucht werden, damit eine Bezuschussung gewährt wird. Wie hoch die Bezuschussung im Einzelfall aussieht, müssen Sie mit Ihrer Krankenkasse abklären. Die meisten Krankenkassen übernehmen allerdings ca. 70-80 % der Kursgebühr. Falls man nach den 10 Einheiten Lust hat weiterzumachen, kann man in den fortlaufenden Dienstags-, Mittwochs- oder Donnerstagskurs einsteigen. Hier befindet sich schon eine kleine Übungsgruppe, die parallel zum Einsteigerkurs mitmacht. Ich oder der/die jeweils anwesende Lehrer/in, teile die Gruppen dann auf, um dem Lernlevel entsprechend zu unterrichten. Sowohl die Übungsgruppe, als auch der Einsteigerkurs bestehen aus wenigen Teilnehmern, sodass individuell korrigiert werden kann. Die Einsteigerkurse bestehen wie gesagt aus den 10 Einheiten, darüber hinaus verpflichtet man sich in keiner Weise weiter an der Tai Chi Schule zu lernen oder Kurse zu besuchen.