Zen und Sencha

Auf dem Kissen zur Ruhe finden und der Stille Raum geben.

Nur in der Stille wird Erkenntnis möglich, aus der Wandlung geschehen kann.

Zen-Übung im Sitzen und Gehen, leichte Gymnastik.

3 Runden Zazen, dazwischen Lockerungsübungen,

leichte Gymnastik, Kinhin

Zum Jahresausklang gibt es im Anschluss eine Runde Tee. 

Termine:

So.,18.12.22

Immer von 10.00 - 12.00 Uhr.

Im Anschluss bei Bedarf Gelegenheit für Fragen.

Kosten pro Termin 8,-- Euro