Tai chi einsteigerkurs - alle wichtigen Informationen

Der Einsteigerkurs findet über einen Zeitraum von 10 Wochen statt und kostet insgesamt 170,- Euro.

Los geht es ab dem 07.05.24 immer Dienstags von 18.45 - 20.15 Uhr.

Den Kurs besucht man dann einmal pro Woche. Versäumte Stunden können nachgeholt werden oder man besucht einen anderen, dem Lernlevel entsprechenden Kurs.

Als Unterstützung zum Erlernen von Tai Chi gibt es zu dem Einsteiger-kurs ein kleines Übungsskript, sowie ein Video, dass man sich kostenfrei herunterladen kann.

Auf dem Film sind alle Übungen und Bewegungen enthalten, die dann Gegenstand des Unterrichts sein werden. Man hat so die Möglichkeit, Tai Chi schneller zu erlernen. Ausserdem kann man mit Hilfe des Übungsvideos auch alleine zu Hause weiter praktizieren, wenn man das möchte.

Bitte bring bequeme Kleidung mit. Wir trainieren barfuss oder mit Socken (bitte keine Schuhe tragen). Der Kursort ist die Tai Chi Schule Wiesbaden in der Adelheidstr. 23, 65185 Wiesbaden.

Probestunden bieten wir im Tai Chi nicht mehr an, es braucht einfach etwas Zeit, um sich ins Tai Chi wirklich reinzufühlen, zumal die Bewegungen zwar einfach aussehen, aber doch recht komplex sind.

Als Anmeldung gilt die Überweisung der Teilnahmegebühr auf folgendes Konto: Tai Chi Schule Wiesbaden, Wiesbadener Volksbank, IBAN: DE30 5109 0000 0000 7939 06 und BIC: WIBADE5W

Dann brauchen Sie uns nur noch eine Email an info@tai-chi-wiesbaden.de mit Ihren Kontaktdaten zukommen lassen. Wir bestätigen Ihnen umgehend Ihren Teilnahmeplatz im Kurs.

Die Tai Chi Kurse sind von der ZPP (Zentralen Prüfstelle für Prävention) anerkannt, d.h. sie erfüllen die Richtlinen für Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V. Das entsprechende Zertifikat finden Sie hier.

D.h. der Tai Chi Einsteigerkurs wird von den meisten Krankenkassen unterstützt. In der Regel müssen von den 10 Einheiten mindestens 8 besucht werden, damit eine Bezuschussung gewährt wird.

Wie hoch die Bezuschussung im Einzelfall aussieht, müssen Sie mit Ihrer Krankenkasse abklären. Die meisten Krankenkassen übernehmen allerdings ca. 70-80 % der Kursgebühr.

Falls man nach den 10 Einheiten Lust hat weiterzumachen, kann man in den fortlaufenden Dienstags-, Mittwochs- oder Donnerstagskurs einsteigen. Hier befindet sich schon eine kleine Übungsgruppe, die parallel zum Einsteigerkurs mitmacht. Ich oder der/die jeweils anwesende Lehrer/in, teile die Gruppen dann auf, um dem Lernlevel entsprechend zu unterrichten. Sowohl die Übungsgruppe, als auch der Einsteigerkurs bestehen aus wenigen Teilnehmern, sodass individuell korrigiert werden kann.

Die Einsteigerkurse bestehen wie gesagt aus den 10 Einheiten, darüber hinaus verpflichtet man sich in keiner Weise weiter an der Tai Chi Schule zu lernen oder Kurse zu besuchen.

Wer allerdings Lust hat Tai Chi wirklich kennenzulernen und über Jahre hinweg zu praktizieren, ist bei uns goldrichtig.

qi gong einsteigerkurs - alle wichtigen informationen

Die Einsteigerkurse finden über einen Zeitraum von 10 Wochen, entweder Mo. von 18.45 - 19.45 Uhr oder Do. von 17.30 - 18.30 Uhr statt und kosten insgesamt 130,- Euro.

Los geht es ab Montag, den 29.04.24 oder Donnerstag, den 25.04.24. Es ist allerdings kein Problem auch noch bis zu 2 Wochen später mit einzusteigen. Die versäumten Stunden kann man einfach hinten dranhängen.

Den Kurs besucht man dann einmal pro Woche. Es macht Sinn, sich auf einen Termin festzulegen. Sollte man jedoch in einer Woche zu der gewohnten Zeit nicht können, so kann man auf die anderen Termine ausweichen. Grundsätzlich können so versäumte Stunden auch nachgeholt werden.

Als Unterstützung zum Erlernen von Qi Gong erhält man mit der Anmeldung ein ausführliches Skript (per Pdf), sowie den Zugangslink für ein kostenfreies Übungsvideo. Auf dem Video sind alle Übungen und Bewegungen enthalten, die dann Gegenstand des Unterrichts sein werden. Man hat so die Möglichkeit, Qi Gong schneller zu erlernen und mit Hilfe der DVD kann man auch schon frühzeitig eigenständig zu Hause üben, wenn man das möchte.

Bitte bring bequeme Kleidung mit. Wir trainieren barfuss oder mit Socken (bitte keine Schuhe tragen). Der Kursort ist die Tai Chi Schule Wiesbaden in der Adelheidstr. 23, 65185 Wiesbaden

Falls Sie sich unsicher sind, ob Sie gleich einen ganzen 10wöchigen Kurs besuchen wollen, können Sie vorab auch eine kostenlose und unverbindliche Probestunde im Qi Gong mitmachen.

Als Anmeldung gilt die Überweisung der Teilnahmegebühr auf folgendes Konto: Tai Chi Schule Wiesbaden, Wiesbadener Volksbank, IBAN: DE30 5109 0000 0000 7939 06 und BIC: WIBADE5W

Dann brauchen Sie uns nur noch eine Email an info@tai-chi-wiesbaden.de mit Ihren Kontaktdaten zukommen lassen. Wir bestätigen Ihnen umgehend Ihren Teilnahmeplatz im Kurs.

Die Qi Gong Kurse sind von der ZPP (Zentralen Prüfstelle für Prävention) anerkannt, d.h. sie erfüllen die Richtlinen für Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V. Das entsprechende Zertifikat finden Sie hier.

D.h. der Qi Gong Einsteigerkurs wird von den meisten Krankenkassen unterstützt. In der Regel müssen von den 10 Einheiten mindestens 8 besucht werden, damit eine Bezuschussung gewährt wird.

Wie hoch die Bezuschussung im Einzelfall aussieht, müssen Sie mit Ihrer Krankenkasse abklären. Die meisten Krankenkassen übernehmen allerdings ca. 70-80 % der Kursgebühr.

Falls man nach den 10 Einheiten Lust hat weiterzumachen, kann man in den fortlaufenden Montags-, Dienstags-, Mittwochs- oder Donnerstagskurs einsteigen. Hier befinden sich schon Übungsgruppen, die parallel zum Einsteigerkurs mitmachen.

Die Einsteigerkurse bestehen wie gesagt aus den 10 Einheiten, darüber hinaus verpflichtet man sich in keiner Weise weiter an der Tai Chi Schule zu lernen oder Kurse zu besuchen.

Wenn man jedoch über Jahre hinweg fundiert auf dem eigenen Qi Gong Weg begleitet werden möchte, sind Sie bei uns gut aufgehoben.